使い方をまちがいえないように

こんばんは。ご訪問ありがとうございます。

時間のすぎるのがはやくなりました。

 

きょうは昼間にちからしごとをしたので

きもちよくねられるでしょう。

机仕事ばかりにまいにちの方は

週末には外でからだを動かされてみては

どうでしょうか。

トレーニングできたえたからだは

日常の作業にいかしましょうね。